Duurzaam afvallen met hartcoherentie

Leer hartcoherentie en gewichtsverlies toepassen in je praktijk.

Deze opleiding is bedoeld voor professionals die cliënten begeleiden in voeding, ademtherapie of fysieke revalidatie.

Ontdek hoe hartcoherentie de ontbrekende schakel vormt bij blijvend gewichtsverlies.

Help jouw cliënten de vicieuze cirkel van diëten en stress te doorbreken met wetenschappelijk onderbouwde ademtechnieken.

Plan een klikgesprek

Waarom cliënten vastlopen bij afvallen

Slechts 20% van de mensen slaagt erin om gewichtsverlies langer dan een jaar vast te houden; de overige 80% komt weer aan. Zodra het lichaam fysiologisch in de stressstand staat, blijft de vetverbranding op slot. Hartcoherentie brengt het zenuwstelsel tot rust, waardoor hormonen normaliseren en het lichaam vet durft los te laten.

Fysiologische veiligheid

Eerst moet het brein zich veilig voelen. Pas wanneer stresshormonen zoals cortisol dalen, verdwijnt de constante drang naar overeten en stopt het lichaam met vetreserves opslaan.

Duurzaam resultaat

Traditionele diëten pakken de stressrespons niet aan. Door hartcoherentie te integreren help je cliënten resultaten te behalen die ook na één tot twee jaar behouden blijven.

Directe praktijktools

Via de online cursus en een praktijkdag in regio Mechelen krijg je alle kennis, oefeningen en praktische tools om meteen aan de slag te gaan. Al het cursusmateriaal mag je bovendien gebruiken in je eigen praktijk.
Foto van een praktijkdag van de coaches die jou al voorgingen.

Neem contact op

Opleiding hartcoherentie en gewichtsverlies

Een praktijkgerichte opleiding speciaal ontwikkeld voor coaches, therapeuten en zorgprofessionals. Leer hoe je stressregulatie en hartcoherentie doeltreffend combineert met gewichtsbeheersing. Inclusief erkende accreditatie, officieel certificaat en kant-en-klaar cursusmateriaal voor in je eigen praktijk.

Online cursus en praktijkdag

Deze opleiding combineert grondige theorie met intensieve praktijk. Het online gedeelte volg je in je eigen tempo via Katrien Geeraerts van Blijven Ademen voor € 388 (excl. btw).

Daarnaast organiseren we samen een inspirerende praktijkdag in de regio Mechelen. Hier oefenen we praktijkcasussen, biofeedback-metingen en begeleidingstechnieken.