Inspiratiesessie over hartcoherentie
Wil jij meer energie en veerkracht ervaren?
Kom dan naar de
inspiratiesessie over hartcoherentie
op 6 maart 2026 in Den Hoorn.
Aangeboden door
Anita Smit
PDCA training coaching & advies
Presentatie
Hetty Jungschläger
hetty.nu
- Anita Smit is re-integratiecoach gespecialiseerd in Tweede spoor trajecten
- Hetty Jungschläger is gecertificeerd hartcoherentiecoach en verpleegkundig specialist (NP)
Wat kun je verwachten?
We stellen ons eerst even voor en vertellen hoe onze samenwerking tot stand is gekomen. Dat maken we zichtbaar met een korte animatie van drie minuten.
Dan start Hetty met de eigenlijke presentatie:
- Het doen van de basisoefening van ongeveer drie minuten, voor de eerste indruk
- Wat is hartcoherentie en waarom werkt het
- Anatomie en fysiologie over het brein, zenuwstelsel en hormonen
- Hoe kun je met je adem je hartritme positief beïnvloeden
- Hoe kun je er zelf voor zorgen dat je stressmechanisme tot rust komt
- Het meten van hartcoherentie
- Video (5 minuten) van de Nederlandse Politie hoe zij in hun werk hartcoherentie inzetten
- Er is voldoende ruimte om je vragen te stellen
"De wetenschappelijk onderbouwde informatie gecombineerd met persoonlijke ervaringen zorgen voor versterking van deze methode."
M.P.
"Ik vond het een hele inspirende middag. Sterker nog: na deze presentatie heb ik niet meer gerookt.
Inmiddels ben ik drie maanden gestopt en ga niet meer beginnen."
R.B.
"De informatie werd overgebracht zonder zweverig gedoe; lekker duidelijk en recht door zee. Het is leerzaam, waardevol en ook nog eens leuk!."
L.T.
Heb je nog vragen?
Neem dan contact met een van ons op via het contactformulier
Bellen of WhatsAppen kan natuurlijk ook:
Telefoon: Anita Smit: 0636140653
WhatsApp: Hetty Jungschläger 0655683223
Meteen je plek reserveren kan natuurlijk ook.
Klik dan op de winkelwagen button hieronder ↓
Kennissessie over hartcoherentie
In samenwerking met Anita Smit van PDCA training, coaching & advies
Gepland op 6 maart 2026
Van 13.30 - 15.00 uur (zaal open vanaf 13.15 uur)
Locatie: Sportcenter AllRound, Den Hoorn